Blog da Maria Cecília Corsi

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Faça um polpetone com menos gordura: receita usa carne e proteína de soja

09/08/2018 04h00

Nhoque low carb de ricota com abóbora e espinafre que vai direto ao forno

02/08/2018 04h00

Coma mais vegetais: faça uma panqueca de beterraba com queijo e espinafre

26/07/2018 04h00

Faça com as crianças uma mini-pizza de aveia e farelo de trigo à portuguesa

19/07/2018 04h00

Este hambúrguer veggie de quinoa e espinafre agrada crianças e adultos

12/07/2018 04h00

Deixe a quiche bem mais leve usando queijo cottage

05/07/2018 04h00

Prepare uma panqueca diet e cheia de fibras para o café da manhã

28/06/2018 04h00

Sanduíche de omelete de micro-ondas é uma opção diferente para pós-treino

Esta receita atende aos requisitos de uma refeição low carb e, ao mesmo tempo, com muita proteína ? e, depois de...

21/06/2018 04h00

Um cheesecake para comer sem medo de engordar

14/06/2018 04h00

Nada de fritura! Faça um croquete de carne assada com farinha integral

Se parar para observar, o croquete de carne é uma receita bem versátil. Pode ser oferecido no lanche das crianças...

07/06/2018 04h00

Chegam as festas juninas e, com elas, a versão magrinha do curau de milho

03/06/2018 04h00